今日は一旦帰宅して シャワー浴びて、サボッたろー。 (やっぱりこの時期はこのほうがいい) お庭がきれいに散髪されてた。 私の頭もそろそろ。 あつぅなってきたし。 で、話は変わって、今年のツールド沖縄は、 11・12-13らしい(元師匠情報)。 1泊2日なら、高…

4時半起床、5時出発。 約15分でいつもの公園着。 今朝は駐車場に停めずに、 上まで自転車で上がる。 今朝も前半はソロ錬。 ♪風になる ♪アメージンググレース ♪ふるさと ♪ムーンリバー ♪海の見える街 ほか ニッコリーノ先生が6時過ぎにやって来られてから 弾…